こんにちは😊

沖縄ではまだまだ強い日差しが続きますね(T_T)

そこで本日は知っておきたいお肌のトラブルとケアについてお話したいと思います！

皆さんはニキビ跡やムダ毛処理のあとに、茶色や黒っぽい跡が残ったことはありませんか？

それは「色素沈着」と呼ばれる肌トラブルの一つです。
実は、私も脇の黒ずみが気になっています(;_;)

■ 色素沈着の主な原因
・紫外線ダメージ
・摩擦や刺激（こすり洗い、剃毛など）
・ニキビ・虫刺されなどの炎症跡
・脱毛後の刺激

✨️自宅でできる改善ケア

・美白有効成分（ビタミンC、トラネキサム酸など）を取り入れる
・毎日UVケア（室内でも日焼け止め！）
・肌をこすらない＆保湿をしっかり

■ 改善には時間がかかる
軽いものなら1〜3ヶ月、濃い色素沈着は半年以上かかることも。

焦らず、毎日のケアをコツコツ続けることが大切です❗️

気になる黒ずみがある方は、スキンケアの見直しから始めてみましょう✨
どうしても治らない場合は、皮膚科に相談するのもおすすめです♪
同じ事でお悩みの方への参考になればと思います！

最後まで読んでいただきありがとうございました！
良い一日を🎶

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